「禁煙」一覧 | sotsuen.jp

PR：今すぐ禁煙するための4つのステップを紹介！

今すぐ禁煙したいと思って、簡単にできる人もいれば、そうではない人もいます。特に、タバコを長年愛用している人は、どうしても禁煙するのも難しいです。しかし、自分にどの方法が合っているのか見極めることで、今すぐ禁煙すること […]

2017/04/29

禁煙する方法

takaso

近年になって、多くの人がタバコによる身体への影響を知るようになりました。とはいうもの、実際にタバコをやめようと思っても、行動に移すのが難しいという人も多いはず。または、今のところ、タバコをやめるつもりはないという人もいる […]

2017/04/14

女性の禁煙

風上マキ

これから卒煙をしようと考えている人の中には、タバコをやめたために体重が増加するという「禁煙太り」を心配している人もいるのではないでしょうか。健康のために禁煙をしているのに、前より太ってしまったというのは避けたいですよね。 […]

2017/04/08

禁煙の知識

風上マキ

タバコをやめると多くの人が悩まれるのが、不安や落ち込みなどのうつ症状です。症状が強い場合には、「このまま禁煙しても大丈夫なのか？」と心配になってしまう人もいるのではないでしょうか。この記事では、タバコとうつ症状の関係や、 […]

2017/04/03

禁煙の知識

風上マキ

これからタバコをやめようと考えている人の中には、自分が禁煙を本当に達成できるか不安を感じる人は多いものです。禁煙など自信のないことを達成させるには、ひとりで行うよりも、周りになんらかのサポートがあると安心できますよね。 […]

2017/03/27

禁煙する方法

風上マキ

現在、禁煙中の人の中には、ときどきタバコを吸いたくなるときってありますよね。そんな時に、禁煙を貫くために知っておきたいのが、禁煙成功者の嬉しい体験談ではないでしょうか。そこで、この記事では「禁煙してよかったこと」につい […]

2017/03/24

禁煙の知識

風上マキ