女性がタバコを吸っていないと言っても嘘がバレる理由とは?

女性の禁煙  2017/06/09

誰にも言わず、タバコを吸っている女性もいるのではないでしょうか?周りが何も言ってこないから「喫煙がバレていない」と思っているあなた!

もしかしたら、あなたがタバコを吸っていることを、ほかの人は分かっているかもしれません。今回は、どういう理由でタバコを吸っていることがバレるか見ていきたいと思います。

タバコを吸っていることを隠してもいつかはバレる

周囲の人にタバコを吸っている?と聞かれて「吸っていないよ!」と答えているあなた。仮に、今バレていないとしても、そのうちバレる恐れもあります。嘘をつき続けていると、嘘を付いている自分がしんどくなることも。

さらに、会話の内容によってはつじつまが合わなくなり、会話をしている際に「違和感」を持たれる恐れもあるのです。

嘘をつき続けると友人を失うことにつながり、あなたの周りから人がいなくなるかもしれません。今回の記事を読んでいただいて「タバコを吸っていないよ!」と堂々と言える女性になっていただければ幸いです。

タバコを吸っているのに嘘をつく理由とは?

まず初めに、タバコを吸っている女性が「タバコを吸っていない」と嘘をつく理由について簡単に見ていきましょう。あなたにも、当てはまっていないかチェックしてみてください。

1.人に嫌われたくない

タバコを吸っていることを伝えると「人から嫌われるのでは?」という想いを持っている女性は嘘をつきやすいです。好みの男性や大事にしている友人など、大切にしている人ほど本当のことが言えなくなる傾向に。

また、人脈が失われていくのが嫌だと思っている人も、人に嫌われたくないという気持ちを持ちやすくなり嘘をつきやすくなるのです。

2.自分の価値を下げたくない

自分の価値を下げたくない人は、タバコを吸っていることを隠したくなるでしょう。喫煙の事実を伝えることで、職場内での評価が下がる場合もあります。いくら仕事の出来がいい人でも、喫煙者が嫌いな上司だと喫煙者を出世させないパターンも。

また、プライベートの付き合いでも、タバコを吸っていると言っただけで周囲から引かれる恐れもあります。特に、女性の喫煙率は10%前後と低いので、女性は喫煙の事実を伝えただけでドン引きされてしまうのです。

3.軽い女性に見られたくない

タバコを吸うだけで、周囲から軽い女性だと思われる場合も。いくら、根がまじめであっても「チャラチャラしてそう」、「夜遊びが好きそう」と事実とは違うのに、変なイメージを持たれる可能性もあります。

また、喫煙をしているだけで男性からの接し方が変わる恐れもあります。例えば、職場内でチヤホヤされた女性でも、急に扱いが変わる場合も。その状況に陥るのが怖い女性は、喫煙の事実を言えないのです。

4.スリルを味わいたい

嘘をつくことで「ヒヤヒヤ感」、「ドキドキ感」を味わいながら、どこまで嘘をつけるか試している女性もいます。

特に普段の生活の中で、刺激を感じていない日々を送っている女性は刺激を求めやすいので、スリルを味わいたいと思う気持ちが強くなる場合も。そのため、本当のことを話せなくなるのです。

5.タバコを吸っていることを公言するのが恥ずかしい

タバコを吸っている自分が恥ずかしいと思う女性もいます。そのパターンの女性は、タバコを吸いながらも喫煙に対して少なからず悪いイメージを持っている場合も多いです。

「本当は禁煙をしたいけど、タバコを辞めることができない」と葛藤を起こしている女性も、自分に対して恥ずかしい気持ちを持ちやすくなります。タバコを吸っていない自分を周りにアピールしたくなるのです。

なぜタバコを吸っていることがバレるのか?

タバコを吸っていることを隠したとしても、喫煙していることがバレる場合もあります。そこで、女性の喫煙がほかの人にバレる理由を紹介します。

1.タバコのニオイを感じる

タバコには、アンモニアなど悪臭を放つ有害物質を含んでいます。そのため、体臭や口臭がきつくなることもあります。ケア用品を使えば体臭や口臭を多少抑えることは可能です。だからと言ってニオイが完全に消えるわけではありません。

ケア用品を使っていたとしても非喫煙者からするとタバコのニオイを感じる場合もあるので、喫煙者だとバレる可能性も高くなるのです。

2.肌がボロボロになっていく

タバコを吸っていると、ビタミンCの破壊も進むため肌がボロボロになる恐れもあります。シミやそばかすの増加だけではなく、肌のたるみや化粧ノリの悪さなど、表面的に出る場合も。

また、長年喫煙をしていると、喫煙者独特の顔立ちになってくるとも言われています(スモーカーフェイス)。そのため、顔を見られるだけで喫煙者だとバレる場合もあるのです。

3.ソワソワしている

挙動不審な行動は、相手に違和感を与える場合もあります。喫煙しているほとんどの人は「ニコチン依存症」になっている人も多いです。

そのため、長時間タバコを吸わない状況が続くと、イライラしたり手癖が悪くなったりと、無意識の内に出てきます。動きが激しくなると「何かあったの?」と周りから声をかけられる原因になり、そこから「タバコを吸っているのでは?」と想像し出し、喫煙がバレてしまうのです。

4.喫煙所に視線がいっている

喫煙所の近くを通るたびに、喫煙所へ視線がいってしまう場合もタバコを吸っている女性だとバレる恐れも。特に会話の最中に相手の目ではなく、喫煙所へ視線がいっている状況だと、喫煙者だとバレる可能性もあがります。

その他に、立ち話をしている最中に視線がキョロキョロする女性も、疑いの目で見られる場合もありバレやすくなるでしょう。

タバコを吸っていることを隠すぐらいなら禁煙を。

タバコを吸っていることを隠すのが、辛いと感じている女性もいるでしょう。その状況から脱したいと感じている人は、禁煙を開始することをおすすめします。

ただ、1人で禁煙をするのは難しい女性もいるでしょう。そこで、禁煙を開始するにあたって行ったほうがいい内容を紹介します。

ステップ1.タバコを吸っていることを話す

まず、禁煙を始める前にタバコを吸っていることを信頼できる友人に話しましょう。すると、嘘をつかなくても良くなるのでストレスも減ります。禁煙に失敗する理由の一つとして、ストレスが大きな要因を占めています。

ストレスを多く抱えるほど、禁煙に失敗する確率が上がります。そのため、禁煙前に少しでもストレスを減らすことで禁煙の成功率が高くなるはずです。

ステップ2.禁煙に協力をしてもらう

禁煙に協力をしてもらうことも大事です。例えば、喫煙者の友人がいるのであれば「喫煙所へ誘わない」、「喫煙席がある店舗で食事をしない」など、タバコの誘惑を感じないことをしてもらうのも重要です。

ただ、どうしても協力してくれない人もいると思います。その場合は、その人との距離を少し空けるといいでしょう。

ステップ3.禁煙していることを褒めてもらう

最後に大事なのは、禁煙している自分を他人から褒めてもらうことです。褒めてもらえば、禁煙に対するモチベーションも上がりやすくなります。

しかも、女性は感性を大事にして生きている生物だと一般的に言われているので、褒めてもらえば禁煙をさらに継続させようという気持ちになるでしょう。

まとめ

タバコを吸っている自分を隠すのであれば、禁煙を行いタバコを辞めてみてはどうでしょうか?現代では、禁煙者が優遇される世の中になってきているので、あなたも乗っかりましょう!

すると、今よりも快適な生活が送れるはずですよ。ぜひ、楽しみながら禁煙を行ってみてくださいね。

1時間で我慢も離脱症状もなしで禁煙できる●●が凄い!その●●とは…

私の旦那は超ヘビースモーカーで、
1日3箱は当たり前で、
飲み会の日は5箱は吸っていました。

まだ幼い子供もいるし健康も考えて
辞めてほしいと伝えて
何度も禁煙にチャレンジしていたんですが
長くても1週間でダメなときはその日のうちに
ヘビースモーカーに戻ってしまっていました。

そんな旦那でしたが、
ある日を境にまったくたばこから
興味を失ってしまったようです。

1年以上たった今も、
たばこを吸うどころか
喫煙席のあるレストランにさえ

「嫌な臭いがするから」

と完全禁煙のレストランにしか
入らなくなってしまいました。

1年以上もただの1度も
私の前ではたばこを吸ってませんし、
外で吸っている様子もありません。

愛煙家だったのが一転して
嫌煙家になったようです。

ですがこれ、
旦那が一生懸命になって禁煙したのではなく
私が旦那が毎日飲んでいるコーヒーに
あるものを1ヶ月ほど入れていたせいなんです。

もちろん違法性のある薬物などではないですし
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でもこれを摂取していると自然に…

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たばこの味が不味くなれば
吸いたくなくなります。

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1ヶ月ほどしてからたばこの味がまずくなり
たばこを吸いたいと思わなくなったと

私の旦那は言っています。

他の方のSNSでも、
この●●で禁煙できたという事例が
いくつもみつかりました。

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木下 裕司

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小島幹夫

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宇栄原 光輝

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他にも多くの人の投稿を見ましたが
その共通項は“苦労なく”でした。

たばこの味が不味くなって
吸いたくないんですから当然ですね…

では一体、
これだけ多くの人が禁煙に成功した
●●とはなんだったのでしょうか?

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